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西葫芦青椒咸食

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小综

第一次做，完成后真的很有成就感
营养分析 查看详情

9克
17克
12克

194
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
西葫芦 小半个
、
青椒 半个
、
菜椒 半个
、
面粉
、
虾皮 一小把
、
葱 适量
、
盐 少许
、
鸡蛋 一个
烹饪步骤
小贴士

虾皮是我自己比较喜欢吃所以才加入的，红色菜椒主要作用在于调色

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-04-12

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