奇亚籽牛油果酸奶木糠杯
现在很流行轻食主义，这款木糠杯，那么今天就来做一份健康的双色木糠杯，用了健康的烘焙麦片替代了消化饼干，酸奶木糠杯，营养又健康，一份不错的快手早餐
-
步骤1/9
点击查看大图
将牛油果切开，去核后倒入杯中备用
-
步骤2/9
点击查看大图
将250g酸奶倒入杯中，用搅拌棒高速打1分钟变成厚厚的酸奶昔
-
步骤3/9
点击查看大图
将奇亚籽倒入牛油果酸奶里搅拌均匀
-
步骤4/9
点击查看大图
在杯中倒入125g酸奶
-
步骤5/9
点击查看大图
然后将30g烘焙麦片铺在酸奶上
-
步骤6/9
点击查看大图
在麦片上铺上牛油果酸奶
-
步骤7/9
点击查看大图
在上面将剩余的麦片铺上
-
步骤8/9
点击查看大图
撒上一些蔓越莓干做点缀
-
最后一步
点击查看大图
配上小点就是一份不错的早餐
自制的酸奶没有加糖，需要觉得比较酸可以加入一些蜂蜜或者果酱调和自己喜欢的口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-28
奇亚籽牛油果酸奶木糠杯的相关分类
奇亚籽牛油果酸奶木糠杯的相关推荐
-
连壳都不想放过的油焖大虾
2086774人看过 -
#舌尖上的端午#鲍鱼红烧肉
734573人看过 -
奇亚籽蓝莓酸奶昔
10107人看过 -
健康菜谱｜石榴奇亚籽酸奶杯，秋天的味道 #硬核菜谱制作人#
99504人看过 -
黑松露奶油猪排
24371人看过 -
【私房菜】吮指油焖大虾
24672596人看过 -
奇亚籽酸奶麦片粥#单挑夏天#
24666人看过 -
超快手无花果奇亚籽香蕉酸奶燕麦坚果粥#胃，我养你啊#
99576人看过 -
油焖大虾#黑人牙膏一招制胜#
1084987人看过 -
自制薯条少油烤箱版
289人看过 -
果仁菠菜
265人看过 -
酥炸小黄鱼
971人看过
