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菠菜虾皮蛋花汤

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大海微澜

菠菜虾皮蛋花汤，清淡鲜香，热量较低，适于瘦身减肥。常吃菠菜，对缺铁性贫血有改善作用，还可以帮助新陈代谢、通便、抗衰老、增强免疫力。
食材清单 加入采购清单
菠菜 300g
、
鸡蛋 1个
、
虾皮 10g
、
胡萝卜 半个
、
葱姜 适量
、
亚麻籽油 适量
、
蘑菇粉 适量
、
白胡椒粉 适量
、
水淀粉 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

配料随自己的喜好添加，鲜香可口即好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-24

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