西红柿鸡蛋羹

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最近我家是各种羹轮流来但是不管是什么羹每次家里人都会喝的精光我家一向口味都比较重所以啊后面就开始决定做个清淡一点的汤羹这样就刚刚好今天这个西红柿鸡蛋羹不管色泽口感相比于西红柿鸡蛋汤口感更好，而且啊更高大上的赶脚啊

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21克
30克
25克

394
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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西红柿两个

、

鸡蛋两个

、

葱 1g

、

水淀粉适量

、

姜末 3g

、

番茄酱一勺

、

香油四分之一勺

烹饪步骤

步骤1/19 点击查看大图
准备西红柿两个，鸡蛋两个
步骤2/19 点击查看大图
这里去不去皮随自己喜好吧反正我木有去洗干净切小丁待用
步骤3/19 点击查看大图
鸡蛋磕破打散
步骤4/19 点击查看大图
提前准备好水淀粉这里可要多准备一些就是水和淀粉混合
步骤5/19 点击查看大图
生姜去皮切成细细的碎末
步骤6/19 点击查看大图
煮锅里放入稍微多一点的水加入准备好的生姜沫一起煮，大火煮开后转中小火慢慢煮至生姜味儿完全出来
步骤7/19 点击查看大图
然后倒入切好的番茄，继续煮
步骤8/19 点击查看大图
加入一勺番茄酱调味儿
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感觉煮的差不多的时候加入适量盐
步骤10/19 点击查看大图
然后倒入水淀粉记住水淀粉先前调好的都沉淀了下锅之前一定要筷子再搅拌彻底再下锅
步骤11/19 点击查看大图
最关键的就是打鸡蛋液了要慢慢的倒入，而且鸡蛋液与汤接触的那刻用筷子快点搅散，这样的鸡蛋就不会和以前一样是大块的而是细碎的这种哦全部搅散好稍煮
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最后加入少许香油和葱花出锅即可
步骤13/19 点击查看大图
这样做出来的羹酸甜开胃，清爽入口哦
步骤14/19 点击查看大图
超级美有木有
步骤15/19 点击查看大图
本来平凡的一道菜，这样端上桌是不是立马眼前一亮啊
步骤16/19 点击查看大图
冰草沙拉
步骤17/19 点击查看大图
自己做的泡萝卜酸咸度刚刚好
步骤18/19 点击查看大图
冰箱里剩下的半只鸡还纠结咋吃呢最后还是决定辣子鸡结果真的一扫而光
最后一步点击查看大图
'每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙没人支持的日子所有事情都是自己一个人撑所有情绪都是只有自己知道但只要咬牙撑过去一切都会不一样的相信自己只要坚持和努力一切都会好起来'