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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

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爱美味的虹冰冰

娃娃菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
营养分析 查看详情

11克
14克
67克

373
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
娃娃菜 2颗
、
粉丝 1把
、
蒜蓉 多一些
、
剁椒酱 2勺
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
食用油 10ml
、
葱花 适量
、
白糖 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

这道菜不仅操作简单，用时少，用料少，而且没有煎、炸、炒，保留了娃娃菜最原始的清爽和营养。快点学起来吧，我是爱美味的虹冰冰，喜欢我的可以关注我哟，这期菜谱就到这里，我们下次再见。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-17

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