番茄菜花
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1克
5克
16克
76
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菜花焯水
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步骤2/4
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葱姜爆香
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步骤3/4
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加入番茄翻炒,喜欢汤多的朋友可以加少许水
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最后一步
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番茄炒到碎后加入菜花翻炒,加少许生抽调色,加少许盐、鸡精,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-14
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