五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤
【五指毛桃海底椰煲鸡爪汤】滋阴健脾、清肝润肺。 长假过后喝汤调理负担过重的肠胃。五指毛桃有种淡淡椰香，是广东常用的煲汤食材，可以与鸡、猪骨搭配，汤味鲜美、营养丰富，能滋阴健脾、清肝润肺。
82克
143克
33克
1427
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/8
点击查看大图
胡萝卜洗净去皮，切滚刀块备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
五指毛桃、海底椰、红枣用水洗净。
-
步骤3/8
点击查看大图
南北杏仁混合后用水洗净。
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡瓜焯水，再过冷水洗去沫子。
-
步骤5/8
点击查看大图
把所有食材放入汤煲，加入2000ML清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
大火煮开转小火煮1.5个小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
喝前加盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
滋阴健脾、清肝润肺
好汤精髓：
1、南北杏是指苦杏仁和甜杏仁的混合。
2、北杏仁味苦有小毒，用时要经温火炒制后，去掉了外皮可减轻苦味。用量上要加以控制，以免过量伤及身体。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-09
五指毛桃海底椰煲鸡爪汤的相关分类
五指毛桃海底椰煲鸡爪汤的相关推荐
-
五指毛桃煲鸡汤
492790人看过 -
五指毛桃母鸡汤
502407人看过 -
五指毛桃鸡汤
25238人看过 -
五指毛桃祛湿汤
204459人看过 -
五指毛桃筒骨汤
30583人看过 -
五指毛桃乌骨鸡汤
68320人看过 -
五指毛桃太子参煲鸡汤
349881人看过 -
五指毛桃茯苓汤
121188人看过 -
五指毛桃鸡汤
49642人看过 -
五指毛桃云苓汤
169496人看过 -
五指毛桃白茅根汤
160805人看过 -
海底椰五指毛桃鸡汤
11850人看过
