黄花菜木须肉
105克
50克
17克
1198
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/10
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水发木耳择洗干净，水发黄花菜择洗干净，用菜刀从中间切成两段。
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步骤2/10
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五花肉切均匀的片。
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步骤3/10
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鸡蛋打入碗中，调入少许盐搅拌均匀。
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步骤4/10
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炒锅点火入油烧热，入鸡蛋液炒熟盛出。
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步骤5/10
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锅里留底油，入五花肉煸炒，再入葱段，蒜片爆香。加入味极鲜增色增香。
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步骤6/10
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下入黄花菜煸炒。
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步骤7/10
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下入木耳翻炒，烹入一点热水，调入盐，鸡精，胡椒粉，糖翻炒均匀。
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步骤8/10
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下入炒好的鸡蛋。
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步骤9/10
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翻炒均匀，关火。
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最后一步
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出锅装盘即可。
黄花菜，木耳提前泡好，多洗几遍。
黄花菜的根一定要择掉，又老又硬。
不喜欢肉的话，可以不加肉炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-05
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