西兰花卷
对不喜欢吃西兰花的小朋友只能这样吃了
57克
65克
29克
851
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
水烧开放入西兰花,胡萝卜
-
步骤2/6
点击查看大图
晾干水份,切碎
-
步骤3/6
点击查看大图
放入鸡蛋搅拌
-
步骤4/6
点击查看大图
平底锅加热,倒入调好的西兰花蛋液,煎到鸡蛋凝固
-
步骤5/6
点击查看大图
盛出放入海苔片上,卷成海苔卷
-
最后一步
点击查看大图
切段装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-25
西兰花卷的相关分类
西兰花卷的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#西兰花虾
130051人看过 -
巧克力脆皮汤圆
62966人看过 -
虾仁西兰花鸡蛋饼【宝宝辅食】
108084人看过 -
#长帝CR32KEA烤箱试用#香辣烤鱼
19464324人看过 -
这是一个猛吃虾的季节~蒜香椒盐虾
6372420人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
53768人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#今天在家炸鸡排
40964人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2790642人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
419142人看过 -
家常菜:蒜蓉炒大虾
602344人看过 -
脆皮奥尔良鸡排
4695309人看过 -
低脂饱腹全麦卷饼
37391人看过