西兰花虾
西兰花虾玉米搭配，做为减脂餐营养丰富。口感也很不错。 做法方便快手餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
3克
18克
27克
178
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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备好食材
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步骤2/9
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萝卜切块
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步骤3/9
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西兰花切小朵
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步骤4/9
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玉米萝卜煮熟捞出
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步骤5/9
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西兰花煮熟捞出
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步骤6/9
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放入饭盒
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步骤7/9
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依次放完食材黄瓜忘记了
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
吃西兰花加玉米是能够减肥的，因为这两种物品之中维生素含量比较丰富而且脂肪含量比较低，所以是适合减肥期间食用的 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-19
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