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娃娃菜米粉糊的做法

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娃娃菜米粉糊

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宝宝6个月大时，基本将体内的铁元素消耗完了，而我们的母乳中含铁量又少，这时就需要为宝宝添加含铁的米粉。等到了6个月后，可以在米粉中加入娃娃菜，开始让宝宝接触更多的食材，同时也为宝宝提供了丰富的维生素和矿物质，营养吸收更均衡。

食材清单加入采购清单

娃娃菜 1棵

、

米粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1️⃣准备食材：娃娃菜一颗，米粉一袋
步骤2/9 点击查看大图
2️⃣娃娃菜洗净切小块
步骤3/9 点击查看大图
3️⃣将洗净的娃娃菜煮熟（水开后下娃娃菜）
步骤4/9 点击查看大图
4️⃣将煮熟的娃娃菜放入辅食机打成细腻菜泥（如果不够细腻再用网筛过滤一遍）
步骤5/9 点击查看大图
5️⃣准备120毫升60°的水，倒入半袋有机米粉，静止一分钟后搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
6️⃣可单独或者一起食用
步骤7/9 点击查看大图
7️⃣冲泡好的有机米粉
步骤8/9 点击查看大图
8️⃣将娃娃菜泥加入米粉糊即可
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9️⃣给宝宝试试吧( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

小贴士

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发布于 2017-09-13

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