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日式家庭肉豆腐（低卡版520kcal）

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相扑馆边的胖喵

日本料理中有很多像肉豆腐这样甜甜的，软软的家庭料理：用的食材都很日常，做起来很方便，味道也让人觉得很温暖。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪肩肉 200克
、
豆腐 200克
、
代糖 2小勺
、
味极鲜酱油 一大勺
、
大葱 40克
、
だしの素（蚝油） 2小勺
、
食用油 适量
、
水 120毫升
烹饪步骤
小贴士

比较建议大家用陶瓷锅或者不粘锅做，毕竟低卡版的油少，普通锅容易糊锅。 猪肉切的薄一些比较容易入味 喜欢汤汁多一些的人，可以煮的时间稍微短一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-01

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