党参红枣枸杞水
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党参红枣枸杞水也称为三宝汤,补气养血,更适合产后气血虚弱 自从生完孩子后,一直睡眠不太好,气血很虚弱 所以经常熬这款汤来喝 以前每次都在小奶锅里熬煮 党参不好煮熟可以掰成比较小的段 这次有幸获得了这款苏泊尔的养生壶后用它来煮至超级方便 所有食材放到里面 就不用盯着它了 煮熟后自己就发出滴滴的响声 下面来看下做法吧
营养分析
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0克
1克
22克
54
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
党参2-3根
、
红枣5颗
、
枸杞10克
、
冰糖适量
、
纯净水600ML
烹饪步骤
-
步骤1/6
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1.将***参红枣枸杞洗净放入养生壶中,加入600ML的纯净水
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步骤2/6
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2.盖上养生壶盖子 放到底座上
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步骤3/6
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3.选择养生汤即可 一个小时后即可享这款补气养血的汤水了
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-08-31
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