超下饭的红烧茄子
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让你胃口大增的红烧茄子~ 简单家常菜 也可以吃出别一般风味~
营养分析
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1克
5克
47克
169
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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茄子洗净切成块状
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步骤2/9
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加入少许盐抓匀(这一步很重要哦)然后静置15分钟
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步骤3/9
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蒜头切碎装碗,一勺生抽+一勺蚝油+一小勺白糖+少许淀粉+清水,搅拌混合均匀
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-03-04
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