是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红烧黄鳝的做法 点击查看大图

红烧黄鳝

浏览 3177806 · 收藏 15190 · 学做 17
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



眼下正是吃黄鳝的好季节,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管呢。 鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒,入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载:“鳝,补虚损,治妇人产后恶露淋沥,血气不调,除腹中冷气肠鸣”。它能够补中益气,治虚疗损,是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压。
营养分析 查看详情

0克
3克
16克


79
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
步骤1/8

  展开阅读全文

小贴士

1、洗鳝鱼时用较热的水比较容易去掉鳝鱼身上的黏液,但也不能太烫,否则会烫掉鳝鱼身上的皮。 2、黄鳝偏燥,对于那些平素容易“上火”的朋友,对黄鳝也要敬而远之,以防“火上浇油”。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-16

换个做法

红烧黄鳝的其他做法

红烧黄鳝的相关分类

红烧黄鳝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”