火腿肠和鸡蛋
火腿小孩都爱吃，鸡蛋也恋情吃，姑娘也是如斯。把火腿与鸡蛋做成太阳花的早饭，从外表和滋味来讲凡是不错的。
77克
102克
17克
1159
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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火腿三根、鸡蛋六个，火腿与鸡蛋的比例为1:2
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步骤2/8
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第一步、锅中插手水煮开，把火腿去掉外包装，下入锅中煮软就能捞出
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步骤3/8
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第二步、把火腿一开为二片，火腿用筷子夹住，今后正刀下去切筷子，重新切到尾
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步骤4/8
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切为二。
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步骤5/8
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第三步、改了刀以后用牙签插好，可以或许成一个圆圈
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步骤6/8
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第四步、锅中刷上一层油，尔后把火腿放到锅中，再把鸡蛋黄放到火腿两端，小火慢煎
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步骤7/8
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下入火腿鸡蛋
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最后一步
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第五步、煎至定型以后再翻面煎，煎至两面生即可以吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-12
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