是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
快手无油鸡胸色拉的做法 点击查看大图

快手无油鸡胸色拉

浏览 51601 · 收藏 746 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

豆妈YuYu

夏天一直喊着减肥，但始终管不住自己的嘴…这道菜完全适合我这种想减肥又想吃的丰富的人啦！早上起床基本一刻钟可以搞定哦！
营养分析 查看详情

13克
64克
10克

410
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鸡大胸肉 200g
、
黄瓜 1根
、
鸡蛋 1个
、
柠檬 半个
、
盐 少许
、
现磨胡椒碎 少许
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

这道菜我没有放盐，因为鸡肉本身有鲜香味再配上黑胡椒，口感很棒呢！微波出来的鸡肉保留香味，也比烤箱和煎锅好操作。这款减肥增肌的人必须看过来！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-11

换个做法

鸡胸色拉的其他做法

鸡胸色拉的相关分类

减脂食谱 蒜蓉小龙虾 蚕豆 清热去火 蒜苔 孕妇食谱 更多

鸡胸色拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许