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水果燕窝

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燕遇一生Rachel

芒果和火龙果是日常生活中非常常见的水果，所以这款花式燕窝简单易学。芒果火龙果搭配燕窝，无论从食欲、颜值、营养价值都是非常值得尝试的一款水果燕窝，排毒养胃，健脾明目，美白养颜~
营养分析 查看详情

7克
9克
62克

301
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
火龙果 半个
、
芒果 一个
、
酸奶 一瓶
、
冰糖 适量
、
燕窝 一盏
烹饪步骤
小贴士

建议食量：日常保养每周3次，每次3-5g干燕窝。 自有燕屋农场，如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信：yyys1001

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-11

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