宝宝肉松(8个月+)
添加辅食以后宝宝很多东西都不爱吃,为此我着实烦恼了很久,还好宝宝喜欢吃肉,但是不爱吃米粉,而且还没长牙,怎么办呢?把肉做成肉松拌在米粉里就好啦!
15克
8克
0克
166
千卡
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步骤1/4
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猪瘦肉切块,清水煮熟备用。
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步骤2/4
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用料理机,我用的是小熊研磨杯。将晾干的肉块打成肉末。
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步骤3/4
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放到不粘锅(不用放油)小火开始翻炒烘干(火不能大,否则糊了,要尽量炒蓬松)如果觉得还不够细腻,可以炒干以后再在研磨杯里打一遍,最好晾干密封保存。
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最后一步
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一次不要做太多,因为宝宝也吃的不多,大概一礼拜做一次就可以了。烘干的彻底的话,是可以保存一个月的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-07
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