自制宝宝肉松
肉松可以作为宝宝添加辅食的第一口肉，外面买的不放心，跟我来一起自己做吧，简单又健康！
3克
37克
2克
183
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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鸡肉去一下筋膜，按纹路切成长条
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步骤2/6
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冷水下锅，加入葱姜柠檬片去腥，煮熟
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步骤3/6
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撇去浮沫，取出洗净
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步骤4/6
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撕成长条，撕之前放进袋子里敲打一下会更好撕
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步骤5/6
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放入锅中炒制微黄
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最后一步
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料理机打碎，再放进锅中超干水分即可
鸡肉可以换成猪肉，牛肉，虾等等。大一点的宝宝可以在炒的时候加一些宝宝酱油增加风味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-04
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