懒人时蔬肉丁煲仔饭
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大热天进厨房的都是勇士! 每天一日三餐都得围着厨房转, 难免有些厌烦了; 于是就想着偷懒一下, 用砂锅做一锅煲仔饭, 省时省力, 懒人必备!
营养分析
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89克
53克
210克
1791
千卡
食材清单
加入采购清单
大米
200g
、
猪肉
200g
、
玉米淀粉
一小勺
、
味极鲜酱油
适量
、
时蔬杂菜(青豆、玉米、胡萝卜丁)
一把
、
洋葱
半个
、
青菜
3棵
、
色拉油
适量
、
生抽
2小勺
、
蚝油
1小勺
、
白糖
适量
、
香油
适量
、
盐
适量
、
清水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
将大米淘洗干净,浸泡一个小时左右;
-
步骤2/12
将猪肉切丁,加入一小勺玉米淀粉、味极鲜酱油腌制一下;(喜欢吃肥一点的,可将肉丁换成五花肉做,主要我们家都喜欢吃瘦肉)
-
步骤3/12
在浸泡好的大米里加入适量色拉油;
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2017-08-03
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