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酸豆角炒饭-迷迭香

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迷迭香Rosemary

➤ 谁说重口不美味！夏天没胃口就要采取极端手段，有时候天气太热对热腾腾的米饭就是提不起半点兴趣，这个时候酸豆角就起了决定性的作用，浓烈独特的香气渗入到每一粒米饭中间，也让整碗炒饭变成开胃杀手，加上芹菜丁和青椒丁的爽脆，一口下去，停都停不下来... ➤ 酸豆角中含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，酸豆角中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。但对于腌菜，还是适量开胃解馋即可，还是要多吃新鲜蔬菜哦！ 搜索并关注微信公众号“迷迭香”400多道美食大餐等你学！
营养分析 查看详情

1克
10克
76克

346
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
米饭 1碗
、
酸豆角 1把
、
青椒 1个
、
芹菜 半棵
、
小葱 2根
、
蒜 3瓣
、
生抽 1汤匙
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 酸豆角本身味道很重，所以可以选择少加或不加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-03

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