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香辣猪蹄煲

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赵小乖是个小淘气

猪蹄中含丰富的胶原蛋白，在烹调过程中可转化成明胶、能够结合许多水，改善皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。我有猪蹄你有冰啤吗？
营养分析 查看详情

76克
92克
19克

1085
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
主料:猪蹄 1个
、
姜片 适量
、
香叶 2片
、
花椒 适量
、
八角 2个
、
冰糖 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
、
桂皮 适量
、
辅料:葱姜蒜末 适量
、
花椒 适量
、
干辣椒 适量
、
白芝麻 适量
、
葱圈 适量
烹饪步骤
小贴士

砂锅加热均匀，内热可循环，可减少食物营养成分的流失，容易清洗不串味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-01

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