是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

平底锅香辣烤鱿鱼

浏览 113182 · 收藏 768
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

罐头视频

夏天最享受的就是撸串喝啤酒，听着鲜嫩的鱿鱼肉串在烤炉上滋滋响，口水就止不住的往外流，但是路边摊的健康隐患一直都在，还要忍受闷热的天气，而这些其实给一只平底锅就能统统搞定~
营养分析 查看详情

32克
18克
16克

425
千卡

这道菜富含维生素B2,有助于能量代谢～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼 1条
、
洋葱丝 30g
、
海鲜酱 25g
、
蒜蓉辣酱 5g
、
甜面酱 5g
、
食用油 适量
、
辣椒粉 适量
、
孜然粉 适量
、
熟白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-30

换个做法

烤鱿鱼的相关分类

热菜 荤菜 下酒菜 槐花饺子 槐花 减脂食谱 更多

烤鱿鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许