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滋补活血 美容养颜-药膳凤爪

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药膳凤爪，一道普通的家常菜，却有着不一般的滋补作用，具有益气活血、美容养颜的功效，一年四季皆适宜，非常适合女士食用。
营养分析 查看详情

82克
121克
54克

1431
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡脚 500g
、
当归 15g
、
黄芪 15g
、
党参 10g
、
杞子 10g
、
大枣 6个
、
姜 2片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鸡爪不要剁脚趾，否则易出油。 2.浸鸡爪的汤要多且浓，使每一只鸡爪都均匀入味。 3.盐为百味之首，下盐要比平时煮汤的份量多一些，否则鸡爪味道会逊色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-30

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