适合上班族的快手凉菜，蒜泥肥牛吃的巨过瘾
吃牛肉最爽快的就是涮牛肉了吧，薄薄一片红白相间的肥牛在火锅里一进一出，即可大快朵颐。而蒜泥肥牛则是躺着享受，只管坐享其成，不用兴师动众支火锅，轻轻松松就能过把瘾。
66克
46克
13克
833
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/15
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食材准备
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步骤2/15
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肥牛焯水
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步骤3/15
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变色捞出
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步骤4/15
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预备蒜末
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步骤5/15
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加入少许大葱花
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步骤6/15
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加入青红辣椒段
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步骤7/15
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加入香菜
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步骤8/15
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加入花生米
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步骤9/15
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加入辣椒油
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步骤10/15
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加入生抽
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步骤11/15
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加盐
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步骤12/15
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加白糖、米醋
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加老抽
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步骤14/15
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拌汁浇在肥牛上
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最后一步
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成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-26
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