韭菜盒子
韭菜营养丰富,有很高的食疗价值。可健脾补肾,益气补阳。可促进血液循环,还能降脂瘦身,可以多吃点
58克
86克
249克
1821
千卡
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步骤1/11
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面粉加水和成面团,醒15分钟左右,如果时间允许先提前把面和好,醒的时间越长越好用
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步骤2/11
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鸡蛋打散,炒熟备用,炒鸡蛋碎的时候,油温不要太高然后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅散,不停的画圈搅拌,这样炒出来的鸡蛋碎很均匀
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步骤3/11
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韭菜切碎,放入炒好的鸡蛋,盐,五香粉,香油,姜末调成馅
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步骤4/11
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调好的韭菜鸡蛋馅很香
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步骤5/11
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面团分成大小均等的剂子
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用擀面杖擀成饼皮
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步骤7/11
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包入韭菜馅
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步骤8/11
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和包饺子一样,边缘捏紧,然后再捏花边,这样的边不易漏汤
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步骤9/11
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包好的韭菜盒子
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步骤10/11
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不粘锅里放少许油,然后放入韭菜盒子
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最后一步
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翻面再煎另一面,熟透出锅
面团要和的软一些,不要太硬
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-26
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