凉拌西红柿
西红柿是夏天餐桌上经常出现的一种蔬菜，西红柿含有丰富的维生素C，对我们的皮肤有很不错的美白作用，是女孩子美白护肤的首选蔬菜。 除此之外，西红柿还有杀菌、防癌、凉血、清胃健脾的功效，夏天食用酸甜可口，还能清热解毒，效果很赞哦！
1克
4克
25克
68
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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将西红柿底部和顶部划十字刀口
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步骤2/6
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放入开水烫一下，过冷水
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步骤3/6
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剥去外皮
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步骤4/6
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对半切开，去掉西红柿蒂，切块
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步骤5/6
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可以保留最后一个西红柿，从上到下切开，注意底部不要切断
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最后一步
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摆盘，洒上白糖即可，冷藏一下口感更好哦！
脾胃虚寒者可以用蜂蜜加凉开水代替白糖，口感更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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