金枪鱼面包寿司卷的做法

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金枪鱼面包寿司卷

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改变传统做法,这样做寿司,能吃出DHA与EPA,孩子更聪明寿司很多人都吃过,一份最基本的寿司离不开米饭,紫菜还有青瓜.其它动动大脑,用面包片也能做出美味的寿司,寿司里放的材料也可以变化多端, 金枪鱼含有丰富的DHA与EPA,经常给孩童料理搭配吃营养丰富,健脑益智.

食材清单加入采购清单

金枪鱼罐头半盒（100克）

、

面包片 2片

、

玉米红萝卜适量

、

芥末酱，沙拉酱适量

、

寿司紫菜一张

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
先做出面包土司，切片备用
步骤2/8 点击查看大图
1.金枪鱼滤去油,与蛋黄酱,芥末酱混合均匀,
步骤3/8 点击查看大图
2.红萝卜与玉米放盐油锅中焯熟3.第一步与第二步材料混合
步骤4/8 点击查看大图
4.在操作台上,铺上一张寿司紫菜,上面放上面包片2片，用檊面棍压薄
步骤5/8 点击查看大图
5.铺上第三步的材料,并且抹开
步骤6/8 点击查看大图
6.卷起,然后用锡纸卷起来,两头柠紧,静止15分钟固定.
步骤7/8 点击查看大图
7.用锋利的刀具切成2厘米宽的寿司卷
最后一步点击查看大图
一卷卷食用方便,改变传统寿司,其实也是很美味的,营养不输日本的寿司哈.

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-23

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