田园大丰收
好多菜都剩一点,干脆来了点大杂烩,营养丰富。
23克
17克
104克
665
千卡
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步骤1/11
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南瓜土豆玉米青椒都切块备用。
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步骤2/11
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香菇洋葱切块备用。
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步骤3/11
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豆角菜花是做凉菜剩下的,我是煮熟的,可以用生的。
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步骤4/11
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锅内倒油,下入姜片倒入土豆南瓜玉米香菇洋葱煸炒。
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步骤5/11
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煸炒一会后加入豆角菜花,因为我豆角菜花是熟的所有后放,生的个土豆南瓜一起炒就可以了。
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步骤6/11
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煸炒一会后加入黄焖酱料翻炒搅匀。
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步骤7/11
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我买的是这种酱料。
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步骤8/11
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加入一勺炖肉炒匀。
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步骤9/11
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加入开水差不多没过菜尝一下味道淡就加点盐,盖盖把所有食材炖熟
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步骤10/11
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如果糖比较多就开大火收一下汁,快出锅的时候再放青椒稍微翻拌一下就可以了。
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最后一步
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好操作吧,主要省事。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-22
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