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三款夏日解暑饮料

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汽水热量爆表？不怕，教你做三款0热量0糖粉的饮料，让你清凉一夏~ 微博@咕噜健身吃喝日记，微信 咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱。
营养分析 查看详情

2克
2克
26克

117
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
青柠檬 1个
、
苏打水 1瓶
、
冰块 适量
、
蜂蜜 适量
、
薄荷 1片
、
覆盆子 100g
、
红茶
、
大芒果 半个
烹饪步骤
小贴士

注意在做芒果绵绵冰将芒果和冰块放入榨汁机的时候记得让芒果靠近刀头，先打碎芒果再打碎冰块才会有绵绵冰的感觉~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-19

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