菠萝番茄汁 纤维果汁
菠萝：菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等，番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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首先把食材洗净切块
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步骤2/6
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放入碗里备用
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把食材放入杯子中
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杯子添加适量的水，和蜂蜜
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步骤5/6
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启动榨汁机搅拌10秒即可
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最后一步
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一杯附带纤维的香甜菠萝&番茄汁就做好了
蜂蜜根据自己的口味添加哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-18
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