炒古麻菜
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古麻菜生于农村山里,平时在城里基本很少有人知道。它具有很好的药用价值。炒着吃也是清热解毒,平时是很难吃到的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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摘回家后,洗干净。
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步骤2/3
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切的时候不要切太小。炒的时候会变形。
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最后一步
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因为古麻菜有点微苦,可以按个人胃口,炒之前用热水烫一下,去苦。在锅里,放入少量油,再放入辣椒、蒜先过油,再加入古麻菜炒,小火炒至熟加入其他调味料翻拌就可以了。
小贴士
切记火不能太大,这道菜也可以冷拌着吃,一定要微煮之后再凉拌,去火清凉,药用价值很高,有点微苦。
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发布于 2017-07-16
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