荔枝沙冰
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因为自己本身就体虚，荔枝促进食欲、消肿止血、补虚益肺，特别适合身体虚弱、胃寒疼痛、健忘、多梦的人
营养分析
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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普通的荔枝就可以，把它剥皮
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步骤2/4
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然后去核
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步骤3/4
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用榨汁机和冰块搅拌，榨汁
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最后一步
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不加一滴水的荔枝沙冰、如果不喜欢果肉，可以用滤网过一遍，口感更好！
小贴士
食用荔枝具有消肿解毒，止血止痛，荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、外伤出血等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-16
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