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【博仕吃鸡法】黑豆炖鸡汤

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鸡博仕

每当食欲不振的时候最好在饭前来一碗汤，这样能增加食欲，还能帮助消化吸收。下面介绍一款营养丰富，功效显著的鸡汤做法——黑豆红枣土鸡汤，土鸡营养价值丰富，含有多种维生素和大量蛋白质；黑豆补肾功效显著，可以补血乌发。常喝能让人保持年轻，强壮体质，是一款健康又美味的汤。
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
散养土鸡 1只
、
黑豆 100g
、
食盐 适量
、
姜 适量
、
北芪 适量
、
枸杞 适量
、
红枣 10个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-13

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