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私房炸鸡

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心煮艺爱厨房

夏天如此炎热，最好的选择就是窝在家里撸韩剧。 想当初，那部《来自星星的你》可是风靡全球， 炸鸡&啤酒这对绝妙CP， 也激发了你在厨房创作独家炸鸡的灵感了吧～ 然而，一想起油炸食物，确实会使很多人有很多顾虑～ 炸鸡好吃，但不敢贪吃啊！ 巴特，就是现在！ 我们为你带来一款不用一滴油的美味私房炸鸡！ 炸至脆的鸡肉，咬开一口，热气腾腾，外焦里嫩，鲜滑多汁。 丝毫不用担心油腻，吃的健康，吃的安心。
营养分析 查看详情

20克
37克
41克

436
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
胡萝卜
、
玉米
、
香菇
、
童子鸡
、
叉烧酱
、
海鲜酱
、
酱油
烹饪步骤
小贴士

1. 配菜可以根据自己的喜好来选择。 2. 如果追求更酥脆的口感，可用干面包屑来包裹童子鸡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-05

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