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色拉中的战斗鸡，这酸爽让人不敢相信！

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微体兔

印象中的色拉都是水果蔬菜，这种带点小辣的色拉你吃过吗？泰式鸡肉色拉，用青红小米辣调味，加入新鲜的各类蔬菜，配上手撕鸡肉，酸辣鲜甜，保证让没胃口的你食欲大开！
营养分析 查看详情

16克
68克
79克

729
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 2块
、
卷心菜 100g
、
水果黄瓜 1个
、
胡萝卜 1个
、
薄荷叶 15g
、
罗勒叶 15g
、
蒜 2瓣
、
青小米辣 2个
、
红小米辣 8个
、
青柠檬 2个
、
西芹
、
洋葱
、
胡萝卜
、
红糖 30g
、
鱼露 30g
、
盐
、
黑胡椒碎
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

卷心菜去梗，只保留嫩叶，容易嚼用且口感更佳。 青红小米辣数量可以根据个人口味调整，不太吃辣的小伙伴可以用少量青红小米辣泡水，只用泡过的水做调味汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-29

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