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我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮

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格丽思小厨房

虽然这款饮品的颜色很深，看起来很丑，但是能够很好的保护肝脏，让你变得更美，代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含１８种氨基酸，可加速肝细胞修复；维生素ｂ、维生素ｅ含量很高，可抗发炎、增加活力。山楂可促进脂肪分解，帮助消化。枸杞子多糖可加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复。
食材清单 加入采购清单
熟黑豆 50g
、
枸杞 30g
、
红糖 20g
、
山楂 15g
、
热开水 500ml
烹饪步骤
小贴士

1、夏天也可以用凉开水代替热水哦 2、适合脂肪肝、慢性肝炎患者食用；高血脂患者也同样适用。 微博号：格丽思 微信号：GREENIS健康生活 店铺：格丽思电器旗舰店

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-29

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