人之聖品～秋葵（三種既簡單又養生的方法）
一般人均可食用，適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵200g
-
步骤2/6
点击查看大图
秋葵洗淨，水開後燙大約一分半鐘。
-
步骤3/6
点击查看大图
方法1:准俻蒜沬，醬油膏，如果吃辣可以加辣椒沬。
-
步骤4/6
点击查看大图
秋葵成品之一
-
步骤5/6
点击查看大图
秋葵成品之二
-
最后一步
点击查看大图
秋葵成品之三
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-25
秋葵的相关分类
秋葵的相关推荐
-
外酥內軟的雞腿排
27845人看过 -
滷豬耳
87586人看过 -
韩国泡菜
109750人看过 -
美味可口的台湾爌肉
54959人看过 -
美味可口的醬蘿蔔
11374人看过 -
蔥油酥
25397人看过 -
梦龙雪糕
16人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#紫菜海蛎子鲜肉蛋花汤
487人看过 -
香椿涨蛋
19人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#春季时令菜/炝拌薄公英
524人看过 -
羊肚菌酿虾滑
29人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#艇仔粥
11744人看过
