烫面包
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1克
7克
53克
246
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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如图,肉切丁,葱姜切碎➕料酒腌制。白菜苗热水焯一下凉水泡后捏干水分切段备用。粉丝水洗泡后剪刀剪小段。木耳切碎。海米水泡后备用。
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最后一步
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烫面之前有写过锅贴面的揉法,一样的,如果面不够劲道加点盐加个鸡蛋一块揉进去完全可以。所有调料和到腌制的肉里,擀剂子打褶儿包好,不会打褶捏起来也行。最主要是面皮要足够薄,透着菜色做出来才好吃。下锅蒸,25分钟就好了,大火中火最后小火最后5分钟关火焖蒸就好。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-21
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