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鲜炒蚕豆口蘑

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清爽小菜之--鲜炒蚕豆口蘑 蚕豆,蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物、营养价值丰富。主利胃肠排泄,调和五脏六腑。 中医认为蚕豆性平味甘,具有益胃、利湿消肿、止血解毒的功效。 蚕豆也是季节性蔬菜,在四川人春天的餐桌上是必不可少的一道美食,一般用作炒,凉拌、煮汤、做蚕豆糕等,今日用最常用的方式--炒~来做一道清爽的素菜。 参与活动: #餐桌上的春日限定#
营养分析 查看详情

9克
72克
148克


228
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
烹饪步骤

发布于 2020-03-25

小贴士

食材可按需调整改变~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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