青酱意面
11克
30克
163克
862
千卡
-
步骤1/18
点击查看大图
菠菜,洗干净,切段,焯水备用。
-
步骤2/18
点击查看大图
将焯好的菠菜和牛奶放入搅拌机,加入少许盐和橄榄油,菠菜打碎与牛奶混合。
-
步骤3/18
点击查看大图
青酱汁完成。制作青酱汁,用新鲜的罗勒叶和奶油也是完美的。
-
步骤4/18
点击查看大图
鳕鱼去皮,切块。
-
步骤5/18
点击查看大图
热锅放入黄油。
-
步骤6/18
点击查看大图
倒入鳕鱼块,把鳕鱼煎熟。
-
步骤7/18
点击查看大图
可以放适量黑胡椒提味。
-
步骤8/18
点击查看大图
煎好后盛出备用。
-
步骤9/18
点击查看大图
意面放入锅内煮熟,煮的时候适量加入橄榄油。大概煮15分钟。煮好后捞出备用。煮的时候放一点盐和橄榄油。
-
步骤10/18
点击查看大图
继续起锅,锅热后加入黄油,倒入蒜末和洋葱翻炒出香味。
-
步骤11/18
点击查看大图
然后加入意面再翻炒一会。
-
步骤12/18
点击查看大图
倒入调制好的青酱汁。
-
步骤13/18
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤14/18
点击查看大图
最后加入煎好的鳕鱼块儿。
-
步骤15/18
点击查看大图
成品
-
步骤16/18
点击查看大图
成品
-
步骤17/18
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-21
青酱意面的相关分类
青酱意面的相关推荐
-
酱油鸡翅
139459人看过 -
鸡蛋酱
441800人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9875657人看过 -
鱼香肉丝
77603人看过 -
【超下饭】雪菜笋丝炒肉
121226人看过 -
时来运转—金蒜皮蛋豆腐拌黄瓜
78588人看过 -
西式酱料| 家庭常备百搭酱料 - 罗勒青酱#硬核菜谱制作人#
630854人看过 -
番茄酸汤鱼片
364978人看过 -
猪肉冬菇酱
5560人看过 -
夏季快手菜凉拌紫苏
101238人看过 -
金汤花胶鸡火锅
15027人看过 -
紫苏酱
158821人看过