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双菇干酪欧姆蛋

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欧姆蛋的英文名叫omelette，是美国特别常见的一种鸡蛋早餐，高蛋白低碳水的组合作为减脂早餐简直再完美不过了~ 微博@咕噜健身吃喝日记，微信 咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱。
营养分析 查看详情

29克
42克
30克

403
千卡

这道菜富含烟酸,有助于能量代谢～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋
、
平菇
、
口蘑
、
洋葱
、
生菜
、
芝士
、
小番茄
、
海盐
、
黑胡椒
、
橄榄油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-15

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