黑枸杞柚子燕窝饮

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用黑枸杞搭配燕窝棒棒哒，可以让燕窝从冷淡的透明色变成高贵的紫色。黑枸杞是中国西部头的沙漠药用植物品种。它生长与人类无法生存的荒山野岭、高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中是珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。宁夏是黑枸杞的重要产地之一，此地出产的黑枸杞在营养价值上与其他地区的黑枸杞有些不同，由于宁夏特殊的气候原因，宁夏黑枸杞泡出来的水，颜色比其他产地的黑枸杞颜色更深。一杯黑枸杞可以冲泡4次，一般的黑枸杞可以冲泡3次。黑枸杞含糖量低，富含蛋白质、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱，丰富的维生素，黑枸杞中原花青素含量远超过蓝莓，花青素能够增强血管弹性。常常食用黑枸杞，可以保护身体免受自由基有害物质的伤害。改善循环系统和增进皮肤光滑，抑制炎症和过敏。这款饮品超级简单！

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10分左右 | 切墩(初级)

黑枸杞十余粒

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即食燕窝 1瓶

、

柚子茶 1大勺

烹饪步骤