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红糖桂圆红枣茶

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Sharon阿呀

炎炎夏日，办公室冷气开足，再来杯夏季冰饮是不是通体舒畅啊？殊不知寒凉入体影响身体健康哦！不妨来一杯温润滋养的红糖桂圆红枣茶红枣吧。 红枣，性味平，可滋养血脉，强脾健胃。枸杞可治肝肾阴亏，益精明目。桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。（来源于百度） 一款简单冲泡的茶饮，特别适合办公室一族，别忘了喝完茶把料吃光光哦～
营养分析 查看详情

0克
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10克

40
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
红枣 4颗
、
桂圆干 一小把
、
枸杞 一小把
、
海南土红糖 适量
、
开水适量
烹饪步骤
小贴士

1、购买红糖时注意产品标识，不要误买赤砂糖。 2、果干的量随意，如果怕太甜，红糖可以后放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-12

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