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鸡翅包饭的做法

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鸡翅包饭

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅 6只

、

虾仁 100克

、

米饭一大碗

、

胡萝卜半根

、

土豆一小个

、

西兰花两小朵

、

料酒 10克

、

盐 6克

、

酱油 15克

、

蜂蜜适量

、

姜葱蒜适量

、

肉末适量

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡翅去骨，用姜葱蒜，酱油腌一小时左右。
步骤2/4 点击查看大图
虾仁，胡萝卜，土豆切粒，西兰花切碎。锅内放适量油倒入土豆粒翻炒八成成熟，加入虾仁，肉末，胡萝卜粒加入料酒继续翻炒，最后加入西兰花碎倒入米饭翻炒均匀，少许盐调味。
步骤3/4 点击查看大图
把炒好的饭塞入鸡翅内，不要太满。口用牙签扎起来。鸡翅尖包锡纸刷上蜂蜜。烤箱预热好，180度烤30分钟。20分钟时取出翻面再刷一层蜂蜜。
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噔噔噔噔～豪华版鸡翅包饭好了！

小贴士

鸡翅可以用奥尔良烤翅料腌制

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-10

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