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空气炸锅鸡翅包饭的做法

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空气炸锅鸡翅包饭

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鸡翅里面各人口味不一

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30克
70克
94克

920
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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鸡翅 5个

、

胡萝卜半根

、

虾仁适量

、

奥尔良腌料适量

、

蜂蜜糖浆适量

、

米饭一小碗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
买回的鸡翅洗好剔除骨头
步骤2/6 点击查看大图
个人比较喜欢这款烤料
步骤3/6 点击查看大图
放入腌料，腌制一夜
步骤4/6 点击查看大图
准备好米饭胡萝卜虾仁
步骤5/6 点击查看大图
用裱花袋挤入鸡翅，空气炸锅200℃烤8分钟
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背面烤完反过来再烤一面，喜欢葱花的可以放点葱花即可

小贴士

剔除骨头真的很考验耐心哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-04 · 广东省

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