不吃油的茄子
浏览 2.0万 · 收藏 47
将做法保存到手机
偶然碰到一个妈妈做菜学到的
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
锅里不放油,先放茄子进去炒,炒到8、9分熟,盛出来。
-
步骤2/5
点击查看大图
差不多就这样
-
步骤3/5
点击查看大图
然后放油,正常量,放蒜子、辣椒,喜欢辣椒就放,不喜欢就不放
-
步骤4/5
点击查看大图
在把茄子放进去,翻炒几下后就放盐、生抽,佐料自己把握
-
最后一步
点击查看大图
这就是最后的
小贴士
主要就是锅里不放油,把茄子先炒熟,盛出来后,在正常操作就行了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-08
换个做法
茄子的其他做法
茄子的相关分类
茄子的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3980262人看过 -
土豆鸡蛋饼(更新版)
15588人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4988704人看过 -
玉米饺子
18415人看过 -
烤茄子~这么做真是太好吃了
5708806人看过 -
炒素
42548人看过 -
玉米饺子
156898人看过 -
黄金铁棍山药
210258人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#爆炒黄豆芽
219928人看过 -
水煮黑鱼片
1048459人看过 -
玉米饺子
34636人看过 -
生理期最爱热饮—补血补铁养胃!
31131人看过