炒素
浏览 36125 · 收藏 204
将做法保存到手机
家人有三高,所以比较多做芹菜,但是也不能每天清炒,所以变着法做此菜
营养分析
查看详情
20克
3克
16克
241
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
芹菜洗净切段沥水
-
步骤2/4
点击查看大图
红萝卜香菇洗净切丝
-
步骤3/4
点击查看大图
倒油,先煸炒香菇,再➕红萝卜,➕少许盐,再➕芹菜一起煸炒,➕适量盐,➕胡椒粉,出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品颜色好,营养佳,口感也美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-18
换个做法
炒素的其他做法
炒素的相关分类
炒素的相关推荐
-
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5152792人看过 -
家常豆腐
7295346人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1108204人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24068967人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6402730人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜(简易版)
11009743人看过 -
油焖春笋
3019151人看过 -
五香酱牛肉(卤牛肉)
536283人看过 -
蒜苔炒腊肉
553699人看过 -
#春天的鲜味#油焖春笋
158334人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
630642人看过 -
芦笋腐竹炒木耳
342310人看过