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尖椒炒鱿鱼圈

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Qiuyue0815

鱿鱼圈吃起来有点小韧性，尖椒又可促进食欲，两者搭配，真真是非常不错的下饭菜。
营养分析 查看详情

20克
63克
8克

455
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
辣椒 1个
、
鱿鱼圈 370g
、
花椒 适量
、
大料 适量
、
尖红椒 适量
、
酱油 适量
、
姜粉 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

可提前把鱿鱼圈焯一下水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-06

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